Рубрика: ПИТАНИЕ РЕБЕНКА

Белковая пища

Во время перехода от грудного и искусственного вскармливания к общему столу начинайте предлагать ребенку молоко и молочную смесь в чашке. Мясо, птица, рыба, фасоль, яйца и орехи.

Пища, которую ребенок ест руками

Наверняка вам придется услышать рекомендации вроде «пришло время начинать давать твердую пищу». Это не так. Нет никаких оснований считать, что во время приема ребенком пищи ее твердый вариант должен предварять кормление из соски или соска.

Питательная ценность овощей и фруктов

Фрукты и овощи являются богатыми источниками витаминов А и С, которые понадобятся к тому дню, когда потребление молочной смеси уменьшится настолько, что не сможет обеспечивать ребенка этими нутриентами. Овощи и фрукты также богаты микроэлементами, витаминами группы В, фолиевой кислотой.