Фрукты и овощи являются богатыми источниками витаминов А и С, которые понадобятся к тому дню, когда потребление молочной смеси уменьшится настолько, что не сможет обеспечивать ребенка этими нутриентами. Овощи и фрукты также богаты микроэлементами, витаминами группы В, фолиевой кислотой.