Скандинавская ходьба только в плюс
Немало новоиспеченных домоседов, вынужденных соблюдать режим самоизоляции, задались вопросом, наконец заняться спортом. Но в силу труднодоступности посещений тренажерных залов, выхода на утренние пробежки и правильного подбора программ тренировок на дому намерение превратились в ожидание и отложенные планы. Рано или поздно режим «самоограничения» подойдет к концу. Но сани перед зимой пора начинать готовить уже сейчас: выбрать […]